無料ダウンロード 爪 栄養状態 249955-爪 栄養状態
10/4/18 爪は健康状態をチェックできたら、どんな栄養素・食べ物・ケアが必要なのかをチェックしてみましょう。 二枚爪や爪が薄い、反り返っている 貧血気味のサインが出ているので、鉄分、タンパク質、ビタミン C を摂取しましょう。 横に割れる場合、 栄養不足 や 爪の成長が妨げられてる ことが原因の可能性があります。7/8/ 東洋医学で、爪は「肝」と密接な関係があるとされます。 気や血の流れをコントロールする働きがある肝。 そのため、栄養不足やストレスにより肝が弱ると血液にも影響、爪の生え際には毛細血管が集中していることから、肝の不調は爪に現れるといえます。 今回は爪の様子から健康状態を知る「爪診断」のポイントをご紹介。 日頃のお手入れや爪を切る 爪にできる 黒い線 がんの可能性も 健康検定協会 爪 栄養状態